多功能运动手表如何计时？
一般来说，计时码表必须具备记录秒和分的功能。现在大多数计时码表都是三个小+两个按钮，不同品牌的小表盘和按钮的位置和形状也因型号风格而异，但如何改变和表盘的设计却离不开这些指示刻度。
小表盘是：分钟计时码表、小时计时码表和小秒针表盘。 （有些有小表盘：24 小时制，十分之一秒）
两个按钮分别是：计时开始/停止，计时归零。
计时步骤：
步骤一：按下计时按钮开始计时，大秒针开始走动，大秒针走动一格，分钟计时走一格；分计时走一格，小时计时走一格，以此类推；
第二步：当再次按下计时按钮时，计时停止，大秒针和计时盘指示的刻度是计时读数；
第3步：计时完成后，按复位按钮将计时码表归零。
因为在正常情况下，大秒针是不动的，所以计时码表不同于普通手表。大秒针总是停在12点，所以有些不知道的朋友看到了别人手腕上的计时。当秒表的大秒针不动时，就认为手表已经停止了，但事实并非如此。
右上按钮：ST/SP
左下按钮：MODE
右下按钮：RESET
从**个界面，时间显示
LIGHT：灯
1按MODE进入秒表
1、1按ST/SP按一次开始计时，再按ST/SP停止计时
2按两次MODE进入秒表闹钟调整
2、1按RESET更改选项，按ST/SP调整时间
3按三下MODE进入时间日期星期调整
3、1、按ST/SP调整时间第二
3、2、按 RESET 一次，按 ST/SP 调整分钟
3、3、按 RESET 两次，按 ST/SP 调整小时（可以选择 AM 或 24 小时）
3、4、按RESET三下，按ST/SP调整星期
3、5、按RESET四次，按ST/SP调整月份
3、6、按RESET五次，按ST/SP调整星期
闹钟调整：从最外面的界面开始，同按ST/SP和RESET的时间是报警开关。同时请注意
上会有小铃铛图案或其他显示报警开关。闹钟响起后，按RESET关闭闹钟。如果按 ST/SP 暂时停止闹钟，它会在五分钟后响起。
星行多功能电子表为你解答，希望对你有帮助，希望采纳！
运动手表如何调整时间？机械表上弦方法：上弦时顺时针扭动表盖，上弦时有“磁性”的发条声，一般在20-30圈左右（不同的表圈不同），阻力大时即可。 . （一般发货前已经上弦了，如无特殊情况，无需再次上弦。如果手表走一段时间后出现误差，可能是主发条的功率不足。此时可根据实际情况重新上卷。）
1．要调整日期，请将盖子拉到 |、位置（3点钟方向按钮），顺时针转动调整日期。
2、要调整时间，请将盖子拉到 |、|挡住并顺时针转动以调整时间。
3、调整星期，右上方的按钮（A键）是调整星期的功能，星期显示在小表盘的9点钟位置。下一个周期一般是7周。
4、调整月份，右下方按钮（B按钮）是调整月份的功能，月份显示在小表盘的3点钟位置。月份一般按 12 为下一个周期，如果是日历则按 31 为下一个周期。
（如果是 3 针不 再来说手表作为计时工具的重要性。手表自从1571年诞生的日子起，手表的最为基础和重要的功能就是提供计时作用的。从19世纪中期有人将计时挂錶装上皮带，直接佩戴在手腕上使用开始，逐步改进、缩小体形、美化样式，发展成为手表。直到今天，尽管手机，电脑，闹钟等有计时功能，但没有一样能取代手表，你可知道在大航海时，一块精准的表，其实用价值有时候要远远大于一艘船的价值，船长能通过时钟来计算出经度的哦。同时佩戴手表也是一种礼仪，因为作为一个强时间观念的人，读取时间信息来规划下一步是必须的，但是如果没手表，工作会议上，频频拿手机也是一种不礼貌的表现，因此手表存在必要的存在。带小表盘且没有上下按钮，请参考到第12步注意：1、如果是旋转按钮，调好时间后要拧紧，以免水进入手表。2、手表要时针调时间。3、调日期，请先将日历调到需要日期的前**，再转动时针调日期，时针经过午夜12点后日期会发生变化，以免因直接调校而造成昼夜日期。混乱）
如何调整运动手表的时间 LIGHT：当灯光调整时，从初始界面显示时间。按一次 MODE 进入秒表。按一次 ST/SP 开始计时，再按一次 ST/SP 停止计时。
按两次MODE进入闹钟调整。按 RESET 更改选项，按 ST/SP 调整时间。
闹钟调整：从最外面的界面开始，同时按ST/SP和RESET是闹钟开关，同时注意上面会有小铃铛图案或其他显示报警开关。闹钟响起后，按RESET关闭闹钟。如果按 ST/SP 暂时停止闹钟，它会在五分钟后响起。
按三下 MODE 进入时间、日期和星期调整。
1、按 ST/SP 调整秒。
2、按 RESET 一次，按 ST/SP 调整分钟。
3、按 RESET 两次，然后按 ST/SP 调整小时。小时）
4、按三下 RESET，按 ST/SP 调整日期
5、按四下 RESET，按 ST/SP 调整月份
6、按五次 RESET，按 ST /SP 调整星期
可以根据手册调整。上面有两三个按钮，你自己按一个，可以看到小时、分钟、日期、星期之间有一个循环。按日期后，再按一个，这样可以先调月份，再调日期。
小时数闪烁时长按左下键两秒，按右下键调节闹钟（小时），再按右上键，分钟闪烁，按右下键调节闹钟（分），完成后，长按左下键秒数闪烁时，按右上键更改为分钟数闪烁，再按右下键调整（分），按完成后右上键使小时数字闪烁，按右下键调整（小时），完成后按右上键调整日期和星期，方法同上。有些手表的右上按钮和右下按钮功能相反。
11、名表常见术语，小三针，在表面上再加设一个小圆盘用来指示秒的表，俗称“小三针”。该秒针，直接安装在四轮的轮轴上。它通常位于表面的6 字处。在个别钟表上也有位于10 字、9 字、8 字、3 字等处者，但很罕见。至于秒针与时针、分针位于同一中心轴上的，称为“大三针”。!日历表"在字盘上开一个小 窗，以数字指示一个月的三十一日，具备这一功能的就是日历表，因为称为date。日期指示大多采用数字式，但也有指针式的指示，由日期指针指示分布在表面上的数字。另外，有星期指示者，因为称为day。除了日期和星期之外，还有指示月份名称 检查松紧：正常的手表转动上条柄轴上发条时先是觉得比较松，渐渐地越上越紧，当无法继续向前转动时说明发条已完全上紧。检查细节：表针与表玻璃之间、三支表针相互之间和表针与表盘之间都应该保持一定的间隙，如果相互擦碰就会影响走动。检查声音：听手表走动时有没有不正常的声响，只能判断手表有没有特殊的毛病，不能断定这只手表的好坏。
