首先，在准备拆卸表带之前，请先看表带背面的间头。带间头的丝带颗粒是可拆卸的。接下来，松开卸带器的把手，将表带放入表槽，并保持卸带器的钢针与针孔对齐，卸带器的钢针按间头所示方向。向内拧紧，将连接带子的钢针（生耳）推出，然后用钳子将生耳拔出。使用时要小心使用钢针，避免划伤表带，一定程度上影响美观，注意不要划伤手。将表带拆解到适合手腕的尺寸后，将断裂的表带分成两段连接。插入后，剩余的大段可以用硬质材料轻轻敲击，最好是硬胶。最好避免刮伤表带。敲入后，用卸带器将生耳轻轻推入凹处，固定到生耳中。 （皮革）要更换表带，必须有工具。拆卸带子的工具一端是凹形的，用来去除生耳，另一端是尖的，用来清理带子孔。如果没有，可以使用扁平或小型工具代替。表带上有一个金属棒状的物体，叫做生耳。生表耳的两端有两个弹簧，是固定表耳的零件。因此，在取下背带的时候，我们只需要用工具凹头夹住耳朵的一端，向下压即可。弹簧被压缩，耳朵的长度被缩短。这将允许移除表带。安装新表带时，先用工具压住生耳的一端，再将另一端卡入耳片的凹槽中。将压好的凸耳与另一侧的凹槽对齐，然后轻轻缩回工具，使凸耳与凸耳的凹槽相吻合。即可完成表带更换！
真力时手表，在正常佩戴情况下，每2~3年去专业售后服务一次为佳。下面介绍日常维护中应注意的事项：
1．当表盘被划伤时
手表经常戴在手上，划伤也很常见。如果不严重，可以先放在表盘上。滴一两滴水，挤一点牙膏擦拭，划痕就会消失，表盘就跟新的一样了。另外，牙膏的选择也很讲究，要选择没有颗粒的牙膏，以免对表盘造成二次划伤。
2、注意表带的清洁
因为你在夏天或者运动的时候经常出汗，所以皮带上的汗渍比较难清洗，时间长了会产生异味。当表带产生异味时，可以用牙刷蘸适量肥皂水，快速刷洗表带，然后用微湿的布擦拭。为避免肥皂水渗入皮层，整个过程最好在20秒内完成。另外，也可以在表带上涂抹一些皮油，皮油对表带有保护作用。
3、注意手表的防潮
如果手表受潮，可以将干棉按在手表上，然后用40瓦的灯泡烘烤5分钟，手表内外的水分全部吸干可以蒸发。直接在火上烘烤，以免手表玻璃受热变形。但是，如果表镜内侧或表盘上有水渍，则必须由专业机构处理。
4、当磁场引起误差
对于时间误差，大部分原因是由于生活中的磁场。像音响、电器等，手表不宜放在音响、电视机等强磁场电器旁边，以免磁化。
如果受到影响，可以在中间找一块没有磁化且呈圆形的铁片，将手表穿过铁块的一圈慢慢磨损，手表上的磁性就会被吸收掉靠铁块；也可以将手表放在干净、无磁性的铁板上，让手表的磁性在两天后逐渐消失。
品牌介绍：
真力时，源自当年的开拓精神，品牌DNA——精致、非凡、精准、精准。高频自动计时码表的发明者。至今已荣获瑞士天文台颁发的1、1、1、1、1、1个独立计时奖项，享有真正制表专家的美誉。诞生于
的EIPrimero计时机芯是世界上精度最高、频率最高的自动计时机芯，每小时36转，精确到1/10秒，动能储存超过50小时。
2009年，真力时推出腕表，其计时精度实现了从1/10秒到1/秒的飞跃，开辟了机械表精度领域的新维度。一个专利，一个经典的机芯类型，从而发展出一种机芯风格