褪黑素能够很好对帮助人们进入睡眠，对于经常失眠或者睡眠质量不好的人来说，是很有利的保健品，那么，褪黑素胶囊哪个牌子好?下面小编就给大家推荐几款效果好的褪黑素胶囊，一起来看看吧!
1、善存(Centrum)褪黑素维生素B6软胶囊
效果不错，有很好的催眠功效，吃了没有不良反应，发困，很快就会进入睡眠，褪黑素短期服用就有明显效果，睡眠质量改善很多，不建议长期服用，睡眠改善了就可以!口感细腻，吃着非常舒服，吸收好!
2、康麦斯(K-Max)褪黑素
很有用的一款助睡眠保健药品，基本吃一个星期左右，正常时差就倒过来了，对身体无任何伤害及副作用。推荐给作息时间不规律的人服用，每天吃了不发胖哦，半个小时就有了睡意，而且很快就能睡着了!
3、体恒健芝宁胶囊
效果确实挺不错，多喝水，清淡饮食，芝宁胶囊对睡眠很好，吃下去感觉人都轻松多了，没有不良反应!非常适合失眠人群和睡眠质量不好的人，强烈推荐!