1、拉出表冠的第一档调整日期，从1到31、如果遇到只有30天的月份，必须手动调整31日。 （需要注意的是，日历调到晚上12点。如果日历调到白天，可以手动将时间旋转12小时）
2、将表冠推回，返回位置如图 1 所示。日期是固定的。
欧米茄手表日常保养技巧
1、远离磁场
避免将手表放在放大器或冰箱上方，因为它们有强磁场。远离化学溶剂：避免手表与溶剂、清洁剂、香水和化妆品等直接接触，因为它们会腐蚀表链、表壳和垫圈。
2、确保温度适宜
手表（仅限石英表）在室温下可在 5°C 至 35°C 范围内保持和准确运行。如果温度超过 50°C，会导致电池漏液或缩短电池寿命。请勿将手表置于-10°C的低温环境中，因为冷空气会使时间变慢或变快。当手表恢复正常温度时，操作将恢复正常。
3、及时清洁
用牙刷和肥皂水清洁金属表链和所有防水表壳，并用软布擦干。保持手表干燥：最好在手表松动的地方放置干燥剂 防水：不能保证手表的防水性能是永久性的，尤其是受到垫圈老化或意外撞击的影响在皇冠上。
如何调整欧米茄手表的日期
1、欧米茄机械表
拉出表冠调整星期和日期，拉出二档是时间调整。首先，当指针在24点钟位置的后半圈，时间在晚上10:00到2:00之间时，不要直接调日期，这样可能会损坏日期传输齿轮。先把时间调到晚上10:00-2:00、然后开始拨动旋钮来调整日期。例如，如果今天是 26 日，则需要将日期调整为 25 日。
然后再次拨出，调整指针，让日期跳到26号。调整到正确的时间。 （如果是上午，说明时针调少一圈。如果是下午，则需要多转一圈，让24点的指针多半的时间。）一定要注意，24点应该和实际时间一致。
2、欧米茄石英表
对于没有日历的手表，当秒针运行到 12 点钟位置时，拉出表冠并顺时针转动以调整时间。如果没有秒，为了时间的准确性，可以把分针调到你想调的时间的前两分钟，调好时间后把表冠往回推。对于带日历的手表，稍微拉出表冠以顺时针调整日期，逆时针调整日期。
时间可以通过将表冠拉到最外面的位置来调整，具体操作与没有日历的手表相同。如手表功能复杂，请先直接与商家联系。
调校前注意事项
准备调校前请注意：如果遇到带旋入式表冠的手表，请勿用力拉扯，逆时针方向转动即可打开锁定的表冠，然后调整时间。之后，顺时针转动表冠并推入锁定，防止进水（很多客户反映收到的手表无法通过转动头部来调整时间，详情请阅读此信息）。
其次，从晚上21:00到凌晨4:00注意机械表机芯的禁区。在此期间，不宜调整星期和日历，否则会损坏机芯。 21:00-3:00之间不要逆时针调整时间，因为在这个时间段里，日历齿轮正在切换，长时间逆时针调整会损坏内部零件。其他时间段可以是顺时针或逆时针。自由调整。