如果长时间不戴，或者手腕没有动静，动能（动力）手表将用完，手表将停止。如果是因为这个导致手表没有动力而停止，可以通过上链（上弦）产生动能或来回摆动手臂，使继续运转。如果想让机械表走得更准，那么就需要每天佩戴10个小时左右，或者上弦几次，以保持动力充足，保持时间准确。
自动机械表是靠手表的来回摆动，使手表内部的偏心块摆动，为手表提供动力。手表静止时缺乏动力源，自然停止。是正常的。
你在睡觉前来回晃动手表几分钟，它通常不会在晚上停止。如果晃动后仍然停止，说明手表质量有问题。找个修表师傅看看。
如果晚上不带机械表是不能正常行走的。自动机械表要想一直走，就必须动起来。即使它稍微移动了一会儿，它也可以没有它，只需转动表冠即可上紧主发条。
1、如果每天都戴自动表，那么最好的保养方法就是每天保养。每两周拧紧一次发条，以保持其齿轮平稳运行。轻轻转动表冠（同时调整时间和日期），直到您感到轻微的紧迫感。
2、如果不是每天佩戴自动表，则应确保每两周至少上链一次，以保证手表的连续运转，即保证内部机构正常准确运转。
3、最好每天在同一时间为您的机械表上链。这种做法对里面的机制非常有利。如果想形成节奏，建议每天早上起床后给手表上链。不要在晚上设置日期和星期索引（如果您的手表有这些功能）。控制日期和星期的机制在夜间活动有间隙，如果此时更改设置，势必会打乱原有的格局。
如果要戴这款手表，最好每天定期佩戴。想收起来，要不要摇表，仁者见仁，智者见智。一般认为，如果收藏时间很长，可以直接停止收藏，等三五年后拿出来想戴的时候再洗油。
一周戴一次劳力士对表心没有影响，因为手表有没有它都会走一样的路？只要他走路，对代表的心脏没有任何影响，一天都一样，不戴也一样。只要她走路，稍微穿一点也不影响表演，只要他不走，对表演没有影响