18世纪出现了带日期显示功能的怀表。但手表上的日历功能直到2008年才正式发明，而这项专利属于拉绍德封地区的制表师A.Hammerly。当时他的设计是：用指针指示日期，并打开12点钟位置的窗口显示星期几。后来的品牌如 H. Moser & Cie. 和 Watson 都采用了相同的设计。
时至今日，历经制表师一百多年的不断努力，日历功能已经发展得非常好，演变成多种表现形式。现在最常见的应用是在三点钟打开日历窗口。这种款式的流行有其自身的原因：每当人们需要查看日期时，只需将手表的一部分暴露在衬衫或夹克的袖口下即可轻松读取，大大提高了便利性。当然也会有一些例外，比如放在6点钟位置等等。
日历手表是指带有日历功能的手表，是除了“显示小时和分钟”之外最实用的功能。所以现在很多品牌的手表都有日历功能，日历手表的数量非常多。实际使用中，表友经常问我同样的问题，“晚上8:00到次日凌晨2:00可以调手表吗？”
对于这个问题，网上的回答模棱两可，有的说没有，有的说有。
那么，从科学的角度来看，手表可以在晚上调日历吗？
按照我写科普文章的基本套路，这个时候就必须先说一下手表的日历功能是如何工作的。
（本文以普通机芯为例，原本有日历和周历，为了方便大家理解，去掉了周历圈。）
手表的日历有总31个数字，依次排列在白色环形日历圈上，代表一个月31天。日历环内部有31个齿，用日历固定杆（上图蓝色）卡住齿间的凹槽可以防止日历环转动，然后日历窗口中显示日期（图中绿色）上图）不会会改变。日历的更换发生在晚上，因为晚上大家都在睡觉，此时对使用的影响是微乎其微的。日历表盘（上图中的黄色）随着时间转动，每 24 小时转一圈。
晚上8:00到次日凌晨2:00、日历盘轮上的一个尖角会转向日历圈内侧的齿，逐渐带动日历圈顺时针移动。当达到一定的力时，会松开日历固定杆（上图中蓝色），让日历圈顺时针转动一个齿，然后快速夹紧下一个齿固定日历圈。至此，日历的自动转换就完成了。日历盘轮（上图中黄色）继续转动，24小时后重复这个过程，进行下一次日历更换。
日历快调是用日历快调齿轮（上图中红色）直接推动日历环顺时针旋转。当手表指针显示的时间不是“晚上 8:00 到次日凌晨 2:00”时，日历盘的尖角（上图中黄色）不要碰到日历的内齿圈，所以白天调整手表上的日历是没有问题的。
（因调整日历、机芯而损坏的日历盘轮）
当手表指针显示的时间为“晚上8点至次日凌晨2点”时，日历盘出现尖角车轮（上图中的黄色）与日期环的内齿接触。这时候如果用万年历快调齿轮（上图中红色）进行调整，可能会导致齿轮磨损甚至折断。从而使手表的日历功能受损。
这样，“晚上8:00到次日凌晨2:00”这段时间就可以称为日历表的调整禁区。
日历手表的禁区问题由来已久，各个品牌的手表设计师都在寻找解决方案。所以后来发明了很多结构来避开日历表的禁区。比如常见的“弹性齿尖”日历表盘轮。
（跨界运动）
江诗丹顿跨界运动采用“弹性齿尖”日历盘，与上述普通固定齿尖日历盘不同之处在于有一个“弹性齿尖”和可拉伸的“尖端。通常，当手表自动更换日历时，“弹性齿尖”日历盘轮可以像固定齿尖日历盘表盘一样使日历环顺时针旋转。当有人从“晚上8点到次日凌晨2点”进行调整时，“弹性齿尖”虽然已经与日历环齿配合，但受力稍大，齿尖可以自动缩回，减少磨损和避免破损。
日本精工也有同样的“弹尖”日历盘，只是材质换成了廉价的尼龙塑料。
另外，市面上的日历禁区设计有很多，我就不一一赘述了。
此时，肯定又有朋友提问了。既然品牌设计了一款解决日历受限区域的手表，那么“晚上8:00到次日凌晨2:00”期间可以调整日历吗？
答案是否定的
给出这个肯定结论的原因如下：
首先，连“弹性齿尖”日历盘轮的设计都有弹簧力。金属疲劳等原因造成的断裂
第二个99%的表友不知道自己的日历表是否有解决日历禁区的设计，连专卖店的资深导购也不知道。由于这款机芯的日历组件隐藏在表盘下方，只有修表师打开机芯后才能确认。
第三个各厂商，每批机芯在日历部分可能会有不同的设计。比如瑞士ETA生产的机芯并没有回避禁区的设计，而钟果生产的机芯则是通过自身的“倡导”加入了禁区的设计。此外，部分品牌购买机芯后，可能会私下升级改装“弹性齿尖”日历表盘。甚至有黑心高手偷偷把原来的“弹牙尖”日历盘换成了普通的表盘。
上面提到的日历的工作方式叫做“慢爬”（慢爬是指换日历的时间很慢，大概1到3个小时）。而且现在有些品牌使用瞬跳日历（可以瞬间完成日历更换），瞬跳日历没有日历调整限制区。
但是，对于普通消费者来说，“信而不信”，“晚上8:00到次日凌晨2:00”期间最好不要调整。 .因为有很多朋友不小心弄坏了自己的手表。
那么如何正确调整日历呢？
最好在不是“晚上8点到次日凌晨2点”时调整手表指针显示的时间。如果碰巧手表的指针显示在这个尴尬的时间段。我们必须先调整这个时间段以外的时间，然后再调整日历。
另外，这里所说的“晚上8:00到次日凌晨2:00”的禁区并不是现实生活中的实时时间，而是手表指针本身显示的时间。